感悟：
“瓦伦达心态”实际上是一个人做事的习惯，当你去做一件事时，就要甩开一切包袱，努力地，脚踏实地地，不要计较事情的结果如何。因为害怕是你做事时最大的障碍。
3.成功离不开良好习惯
每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五六分钟，如得正用，也一样可以有很大的成就。
——雷 曼
一位名叫富兰克林·费尔德的人曾精辟地说过这么一句话：“成功与失败的分水岭可以用这么五个字来表达——‘我没有时间’。”
当今世界上最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特·格林瓦特，每天挤出一小时来研究蜂鸟（一种世界上最小的鸟），用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称做自然历史丛书中的杰出作品。
在休格·布莱克进入美国议会前，并未受过高等教育。他每天从百忙之中挤出一小时到国会图书馆去博览群书。数十年如一日，就是在议会工作最忙的日子里也从未间断过。后来他成了美国最高法院的法官，是最高法院中知识最渊博的人士之一。他的博学多才使美国人民受益匪浅。