凡事都有个度，过度就会出乱子。严于律己是个好习惯，但对自己要求过高，事事求全责备，就会让本不该有的挫败感不断累加。久而久之，严于律己的人对自己越来越苛刻，不宽恕自己任何一丝疏漏，脾气也日益变坏。
古代日本围棋名家幻庵因硕，六岁开始学围棋，常常废寝忘食。坚韧不拔的意志，勇往直前的精神，严肃认真的态度，是幻庵因硕名垂围棋史的主要原因。可见，他是一个对自己要求很严格的人。
由于自己在“争棋”中落败，幻庵因硕派出得意弟子赤星因彻挑战当时称雄棋坛的本因坊丈和。赤星因彻是时人公认的新锐天才。倘若他能打败丈和，井上家就能赢得被本因坊垄断多代的“名人”头衔。
在这一盘谁也不肯输的争棋中，双方斗智斗勇，各显神通。赤星因彻不愧是新锐天才，居然一度打得本因坊丈和陷入被动。但在第二天的比赛中，丈和先后下出了三步妙手，彻底扭转了局势。原本略占上风的赤星因彻顿时慌了神。他下出许多狠招拼命追赶，无奈大势已去。下至第246手时，精神压力过大的赤星因彻再也不堪重负，当场吐血昏厥，不久后去世。这局棋就是日本围棋史上最悲壮惨烈的“吐血局”。